stark!

Kindersendung, Kindergeschichte • 19.10.2025 • 20:15 - 20:30

César ist ein Freund von Alexandras Vater. Er war fünf Mal Weltmeister im Kickboxen. In seinem Studio nimmt er Alexandra unter seine Fittiche, um ihr diesen Sport beizubringen.

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Fotoquelle: © ZDF/Jordi Llopart/Dani SolĂ/Marc Forch

Alexandra will Kickboxen lernen. Sie hofft dadurch mutiger und selbstbewusster zu werden. Sie lebt in Sans, einem Stadtteil von Barcelona, und hat oft Angst, wenn sie alleine unterwegs ist. Das soll sich ändern.

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Fotoquelle: © Marc Forch

Zweimal im Monat trifft sich Alexandra mit ihrer Freundin Berta am Strand von Barcelona zum Rollerskaten. Früher waren sie auf der selben Schule. Wenn sie eine kleine Pause machen, haben sie sich immer viel zu erzählen.

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Fotoquelle: © Marc Forch

Alexandra trainiert hart. Von Woche zu Woche wird sie besser und ist auch schon ein bisschen selbstbewusster geworden. Schon bald will sie ihre erste Prüfung im Kickboxen machen.

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Fotoquelle: © Marc Forch

Originaltitel

Stark!

Produktionsland

Produktionsdatum

2019

Altersfreigabe

Kindersendung, Kindergeschichte

Alexandra - Kickboxen macht mir Mut: "Ich habe oft Angst, wenn ich allein unterwegs bin", sagt Alexandra, 12, aus Barcelona. Doch sie will keine Angst mehr haben! Um sich stärker zu fühlen, beschließt sie, Kickboxen zu lernen. Angst zuzugeben, ist der erste Schritt, sie zu überwinden. Doch auch zum ersten Training zu gehen, fällt Alexandra nicht leicht. Was wird sie dort erwarten? Nie hätte sie gedacht, so was mal zu machen, aber schnell findet sie sich ein und wird immer selbstbewusster.